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健康从心开始,生命因你绽放
电气工程学院 

——电气工程学院举办“5.25”心理健康月园艺健心活动

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,进一步推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落地落实,提升高校心理育人工作质量,提高大学生心理健康水平和心理健康素质,2019年4月至5月,电气工程学院以学校“5.25”心理健康教育活动月为契机,开展了以“健康从心开始,生命因你绽放”为主题的系列活动,活动通过“园艺健心”的形式倡导大学生感受生命、思考生命、为生命负责。

本次园艺健心活动包括三个部分:种植体验、植物绘画、主题分享。

种植体验:小种子蕴含大生命。4月25日中午,学生会生活部的同学们在三舍旁布置摊点发放种子、花盆以及营养土,路过的同学们“争先恐后”排队领取,近100份的种子在15分钟之内“一抢而光”。为了让大家互相了解种植情况,领取种子的同学都加入了我们的“种植体验”QQ群,进行种植打卡活动,讨论种植方法,分享种植体验。等待种子发芽的过程总是漫长而煎熬的,但看到发芽后那种惊喜与兴奋又是让人无比幸福的。期待、沮丧、坚持、失望、惊喜、兴奋、幸福等心理感受都可能在这个过程中体会到,在见证一个颗种子释放生命的同时,也是我们对自我生命感受的时刻。感受生命、珍爱生命、为生命负责,这就是本次活动的意义。

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植物绘画:用植物绘画表达生命。同学们在校园里寻找各种植物的枯枝、花、树叶等材料,以“生命”为主题进行绘画创作。本次活动以团队的方式进行报名,每支队伍3—6人,建议以宿舍为单位进行组队。5月5日,生活部为报名参加植物绘画的同学们分发卡纸。构思、选材料、绘作,经过十天的创作,同学们的绘画作品终于展示于文澄楼一楼大厅,供大家参观,同时学院微信公众号对这些作品进行线上投票,投选出大家最喜爱的作品。

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主题分享:亲近大自然,感受生命意义。经过1个多月的种植,同学们的种子是否都发芽了?生长进度又如何?植物绘画中,同学们是如何完成绘画的?绘画中又蕴含着什么意义?他们在种植和绘画中,收获了哪些不一样的体验?5月27日晚上,“园艺健心”主题分享会于文澄楼2203会议室举行。其中三位同学分享了自己的种植体验,“在上个月,怀着好奇的心情报了园艺健心活动并领取了凤仙花的种子,一开始也有点迷茫,不知道怎么去种,还怕种不好。但是,我在每天浇水和观察植物的细小变化中寻找到一份愉悦”,一位高高的男同学说出了自己的种植心得。当然女同学还有不一样的体会,“小学时生物老师让我们通过手捂鸡蛋体验当妈妈的感觉,这次种植体验也让我有了类似的体验,如小孩般照顾它,呵护它,为种子的生命负责”。另七位同学与大家分享了植物绘画体验,由构思,到在校园里寻找植物材料,再到手工绘作,每位同学都有一番独特的感悟。“我们一行人在收集枯枝落叶和制作的过程中,相互帮助,体验了大自然生命的美好和团队合作的精神,同时也让我找回了被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西:意志、激情与活力”;《沧海一“树”》的绘作同学分享说:“一个生命的一生由无数个选择构成,不同的选择给了我们各自不一样的人生,最后想要成为什么样,端看你怎么去选择”。小活动启发“大”思考。小小的活动中,竟然会激发同学们这么多的思考与感悟,这可能就是生命的力量,大自然的力量。

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随着社会压力的与日俱增,面对巨大的学习生活压力,大学生们往往会采取一些消极的应对方式,如打游戏、抽烟、喝酒等。面对压力时,积极的应对方式才是最有效的,而园艺健心正是积极应对方法之一。大学生透过自然环境与园艺活动来调节情绪,寻求沟通对象达到纾解压力与抑郁的效果。

本次“5.25”心理健康月系列园艺活动是电气工程学院在大学生心理健康教育工作上的一次尝试与创新,用“心”办教育,用“心”办活动。

(撰稿:汪晓蓉;审稿:张晓维)


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